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银耳 是秋天护肤的重要方式你知道吗

发布时间:2017-10-11 16:48 来源: 分类: 身体养护
        进入秋天,干燥异常,忽视了保健,爱美的你,郁闷不已,你发现:皮肤变得很糟糕。黄脸婆称呼,让你顿时很愤懑。色斑、斑纹,不约而同出现,你觉得魅力大失,在外出时,又会涂抹化妆品,却不想,重金属极多,对皮肤伤害较大。想要皮肤好,祛斑润肤,小编建议,还是饮食完成,吃银耳,成了秋天护肤的重要方式,一起来了解,银耳的营养、食用好处吧。
银耳 是秋天护肤的重要方式你知道吗
        银耳的营养?
  银耳,药食两用,营养丰富、药用价值也高。就营养来说,包括:热量、碳水化合物、维生素A、维生素E、硫胺素、胡萝卜素、蛋白质、烟酸、核黄素、矿物质等。丰富的营养素,能滋补身体、调节身体,促进身体代谢、循环。
  银耳的功效?
  在古代,历代名医,会建议患者,吃银耳保健身体、预防疾病,其药用价值很高。
  银耳味甘、味淡、性平、无毒,具有补脾开胃作用,对益气清肠、滋阴润肺很有效。还能增强免疫力。
  了解了其营养、功效后,那么,具体食用银耳,有哪些好处呢?
  吃银耳的好处?
  滋养皮肤
  吃银耳,能吸收果胶,能润肤护肤,不断的保养肌肤、锁住水分,这样的功效,无疑很大。
  另外,秋天肺部易受伤,养肺、护肺显得很关键,吃银耳,能起到润肺、护肺的作用。肺主皮毛,肺部健康,皮肤自然好看。
  帮助排毒
  秋天,干燥的气候,还会造成热毒,毒素聚集在体内,影响到调节。
  这时,可以吃一点银耳,能提高解毒能力,进而能保护肝脏。排出毒素,身体内环境健康,这无疑非常好。
        除此之外,排毒靠谱的还是红妆美容院的五行温灸能量养生中的“排毒素”。养生疗程:可以有效的排除人体多余的水分、寒湿和毒素,清出体内代谢废弃物,提高人体新陈代谢。欢迎到红妆美容院来做专业的养生护理哦。
 

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