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养颜抗衰老茶帮你留住青春

发布时间:2017-09-13 15:41 来源: 分类: 面部护理
  岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,我们该怎样让自己越活越年轻?美丽不是从头开始而是从口开始,从食物抓起,吃得美丽。并能留住一份健康的美?哪些具有美容养颜的功效,哪些食物能够抗老养颜?让你慢慢地把气色调整过来那就要看看小编整理的抗老养颜小食谱。
养颜抗衰老茶帮你留住青春
  1、黑芝麻粥
  材料:黑芝麻30克、粳米(大米)30克、白糖适量
  做法:将黑芝麻炒干,出香味;粳米淘洗干净,放入锅内,加水煮粥,待米将熟时,放入黑芝麻、白糖即成。
  2、鲜奶鲤鱼
  材料:鲤鱼肉250克,牛奶200克,黄酒、葱、姜、精盐适量。
  制法:把鱼肉用洒、姜丝、葱末、盐腌15分钟,倒上牛奶,隔水蒸半小时。
  功效:此菜有养颜、益虚、防衰之功。
  3、咖喱土豆
  材料:土豆400克、净葱头100克,花生油500克,黄油30克,咖喱粉10克,辣椒面1克,精盐4克,辣酱油20克,蒜瓣10克,姜丝10克。
  做法:
  1、将土豆洗净去皮,切成1.5厘米大小的块,葱头切0.8厘米大小的丁。
  2、将锅置于火上,倒入花生油,热后下入土豆块炸成黄色,捞出控净油。
  3、把平底锅内倒入黄油上火烧热、下入葱头丁、蒜瓣、姜丝炸黄,放入咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒时用小火)。
  4、加入少许开水,放入精盐,味精,辣酱油,辣椒面,再下入炸好的土豆块烧10分钟,调好味,烧开即可。
  养颜抗衰老茶帮你留住青春
  1、美肤茶
  材料:绿茶适量,软骨素1克。
  制作方法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。
  使用方法:经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。
  2、葡萄茶
  材料:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
  制作方法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
  3、加味绿茶
  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
  做法:
  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
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