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针灸减肥要注意的事项

发布时间:2017-10-13 16:58 来源: 分类: 瘦身
          我们都知道现在中医减肥比较流行,其中很受肥胖者欢迎的就是针灸减肥,不少女人都跃跃欲试。不过对于针灸减肥你又有多少了解呢?下面红妆小编来为大家讲解一下针灸减肥注意事项,以加深大家的了解!
针灸减肥要注意的事项
        (1)局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。
        (2)针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者尽量每日1次,不能少于坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
        (3)针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。
        (4)针灸减肥合适的年龄是在20~40岁之间,但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。
        (5)根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。
        (6)瘦身过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖
        (或超重但无脂肪的堆积),或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。
        (7)如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
          经过小编的讲解,大家是不是对针灸减肥又有了进一步的认识呢?在减肥期间我们不能盲目的选择方法,一定要选择与自己的身体体质想符合的方法。选好减肥方式,拥有好的身材,了解更多欢迎点击红妆美容院咨询哦!
 

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